jueves, 28 de enero de 2021

CARREIRAS DE ORIENTACIÓN DEPORTIVA.

 A orientación é a capacidade que temos os seres vivos de situarnos no espacio, identificando tanto o lugar onde estamos como aquel ao que deseamos chegar.

A Orientación Deportiva é unha modadalidade deportiva na que o obxectivo do participante é realizar no menor tempo posible un percorrido marcado no plano e sobre o terreo por puntos de control. A carreira realizase dende a saída ata a meta visitando os puntos de control na orde indicada sobre o plano, de maneira individual e co compás como único instrumento válido de axuda.

Comenzamos o trimestre orientándonos no noso espacio próximo, Guitiriz. Terceiro e Cuarto da ESO, saíron ao pobo e fixeron o percorrido que se lles deu no menor tempo posible por pequenos grupos.




APRENDEMOS E RECICLAMOS OS PROTOCOLOS DE ACTUACIÓN EN CASO DE EMERXENCIA ORIENTÁNDONOS POR GUITIRIZ.


Cada ano hai 700.000 mortes en Europa por parada cardíaca súbita, 40% das victimas teñen vibrilación ventricular, hai un alto índice de recuperación si se actúa antes da asistolia.

O tratamento óptimo en caso de parada cardíaca en fibrilación ventricular é unha Reanimación Cardio respiratoria inmediata por testigo (RCP) máis unha desfibrilación eléctrica (DESA).

A supervivencia dunha persoa depende do inicio da cadea de supervivencia: unha RCP inmediata proporciona un flujo sanguíneo mínimo pero crítico para o corazón e o cerebro.

Neste programa que estase a levar a cabo na aula: "RCP na aula", aprendemos os distintos protocolos de actuación en caso de emerxencia: reanimación cardio respiratoria (RCP), o manexo do desfibrilador semiautomático (DESA), os eslabóns da cadea de supervivencia, a maniobra Heimlich...

Ademáis de traballar na aula cos muñecos de reanimación e co DESA, tamén saímos fora da aula e fixemos unha pequena carreira de orientación deportiva, repasando os distintos pasos do protocolo C de actuación, o máis completo, persoa INCONSCIENTE QUE NON RESPIRA.


martes, 26 de enero de 2021

PROXECTO DEPORTIVO DE CENTRO: ACTIVIDADE FÍSICA E DEPORTE EN FRANCÉS, ALUMNADO DE FRANCÉS 2º ESO A e B

Esta actividade queda enmarcada dentro da modalidade "MMAF MÁIS E MELLOR ACTIVIDADE FÍSICA." do Proxecta: Proxecto Deportivo de Centro.  Impartindo contidos curriculares comúns ou propios a través da actividade física, para así incrementar a carga de actividade física lectiva do alumnado.

De seguido podedes ver un video do alumnado falando sobre actividade física e deporte en Francés.

EXPOSICIÓNS ORAIS FRANCÉS SOBRE ACTIVIDADE FÍSICA E DEPORTE.







jueves, 3 de diciembre de 2020

DÍA INTERNACIONAL DE LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD: # ACCESIBILIDADCOGNITIVAYA

 

El día 3 de diciembre se celebra el Día Internacional de las Personas con Discapacidad, declarado en 1992 por la Asamblea General de las Naciones Unidas.

El derecho a la #AccesibilidadCognitiva se convierte en la principal reivindicación en el Día de la Discapacidad
En el IES Poeta Díaz Castro también lo celebramos y reinvindicamos  el derecho a la accesibilidad cognitiva gracias a una iniciativa del Departamento de Orientación Educativa.
El departamento de Educación Física también quiso participar mostrando al alumnado del IES, que el deporte aunque es actividad física también requiere de un gran esfuerzo y carga intelectual, por ello les enseñamos objetivos a conseguir para hacer el mundo del deporte y de la actividad física más accesible cognitivamente, realizamos la lectura de códigos QR con la APP Mefacilyta y nos comprometimos a realizar una guía de calentamiento accesible cognitivamente.




martes, 1 de diciembre de 2020

SAÍDA A PÉ: BALNEARIO E MESQUITA DE GUITIRIZ.


 O día 01 de decembro de 2020 o alumnado de 2º ESO do IES acompañado polo seu profesor de Historia: Martín Lazcano, a profesora de Educación Física: Noemí Fernández Pedraza e o alumno en prácticas do INEF: Ánxo Pena Fernández, visitaron o balneario e a mesquita de Guitiriz.

Déixovos un enlace cun vídeo da xornada.

VÍDEO DA XORNADA



Moitas gracias ao Concello de Guitiriz pola colaboración, a Olga da oficina municipal de turismo pola súa axuda e por acompañarnos, a Ánxo Pena Fernández por axudarnos e colaborar connosco na organización da saída e ao alumnado polo voso gran comportamento.

lunes, 30 de noviembre de 2020

SAÍDA A PÉ: BALNEARIO E MESQUITA DE GUITIRIZ.

Actividade encadrada dentro do Proxecto Deportivo de centro:  actividades interdisciplinares.

ALUMNADO:  2º ESO

DÍA: 01/12/2020.

LUGAR: BALNEARIO DE GUITIRIZ E MEZQUITA

HORARIO:

12.10h: Saída do IES.

15.00h: Chegada ao IES.

 

ORGANIZACIÓN:

Departamentos: Xeografía e Historia, Educación Física.


QUE LEVAR:

-      Calzado e calcetins axeitados para camiñar (preferiblemente botas de montaña se non tenis, calcetins ben colocados…)

-          Roupa axeitada para camiñar (chándal, chaqueta de abrigo impermeable…)

-          Pequena mochila impermeable. 

-          Auga, pequeno bocata, froitos secos, froita, barritas enerxéticas...

RECOMENDACIÓNS:https://view.genial.ly/5fc414f502e4ce0d26b9abfe/horizontal-infographic-review-saida-a-pe-balneario-e-mezquita-de-guitiriz

COLABORA: Concello de Guitiriz. Departamento de turismo. 



BALNEARIO DE GUITIRIZ



MESQUITA DE GUITIRIZ